Somos el país más saludable del mundo y, pronto, el de mayor esperanza de vida. Porque seguimos una dieta variada y equilibrada y, además, hábitos saludables.

Descubre aquí qué hacer para disfrutar
de las ventajas de ser nutrisensato
¿Cómo puedo saber si un alimento es bueno o malo?
#datosfiables

Si tienes dudas sobre si los alimentos que consumes son buenos o malos, deja que la nutricionista Montaña Cámara te las despeje.
¿Cómo puedo saber si un alimento es bueno o malo? Si tienes dudas sobre si los alimentos que consumes son buenos o malos, deja que la nutricionista Montaña Cámara te las despeje.
¿Es mejor seguir dietas sin gluten o lactosa?
#datosfiables

Este vídeo es indispensable para quienes opinan que seguir dietas sin gluten o lactosa es más beneficioso para nuestro organismo aunque no suframos de intolerancia.
¿Es mejor seguir dietas sin gluten o lactosa? Este vídeo es indispensable para quienes opinan que seguir dietas sin gluten o lactosa es más beneficioso para nuestro organismo aunque no suframos de intolerancia.
¿Por qué conviene leer las etiquetas de los productos?
#datosfiables

Si eres de los que no suelen leer las etiquetas de los envases, este vídeo te interesa.
¿Por qué conviene leer las etiquetas de los productos? Si eres de los que no suelen leer las etiquetas de los envases, este vídeo te interesa.
¿Qué condiciones deben cumplir los aditivos para ser seguros?
#datosfiables

Luis Gallego, presidente de la Asociación de Consultores y Formadores en Calidad y Seguridad Alimentaria, nos explica el proceso que debe seguir cada aditivo antes de ser aprobado.
¿Qué condiciones deben cumplir los aditivos para ser seguros? Luis Gallego, presidente de la Asociación de Consultores y Formadores en Calidad y Seguridad Alimentaria, nos explica el proceso que debe seguir cada aditivo antes de ser aprobado.
¿Qué es una dieta saludable?
#datosfiables

La catedrática en Nutrición y Bromatología, Montaña Cámara, nos revela un criterio científico para saber si una dieta es saludable.
¿Qué es una dieta saludable? La catedrática en Nutrición y Bromatología, Montaña Cámara, nos revela un criterio científico para saber si una dieta es saludable.
Si eres adolescente…
#datosfiables

El organismo de los adolescentes parece que puede con todo, pero a la larga ¿pueden estar corriendo algún riesgo?

El organismo de los adolescentes parece que puede con todo, pero a la larga ¿pueden estar corriendo algún riesgo? La Alimentación en los Adolescentes / Somos nutriSensatos Una buena alimentación en los adolescentes es garantía de salud. ¡Nuestra experta opina!
¿Los alimentos nuevos…?
#datosfiables

Cada día probamos nuevos alimentos que se van instalando en nuestra dieta. ¿Esto va a alterar nuestros hábitos tradicionales?

Cada día probamos nuevos alimentos que se van instalando en nuestra dieta. ¿Esto va a alterar nuestros hábitos tradicionales? La Revolución de los Nuevos Alimentos / Somos nutriSensatos ¿Acabarán los nuevos alimentos y las nuevas tendencias alimenticias con los alimentos tradicionales? ¡Nuestra experta te responde!
¿Las personas mayores pueden comer de todo?
#datosfiables

¿Tenemos que preocuparnos de lo que comen nuestros mayores? Una buena pregunta que merece una buena respuesta de una experta.

¿Tenemos que preocuparnos de lo que comen nuestros mayores? Una buena pregunta que merece una buena respuesta de una experta. Los Mayores No Pueden Comer de Todo / Somos nutriSensatos Los mayores deben de adaptar su dieta en función de la medicación que tomen. ¡Nuestra experta te da las claves!
¿Qué es una dieta desequilibrada?
#datosfiables

Hay veces que pensamos que la dieta que seguimos es equilibrada pero podemos estar equivocados. Montaña Cámara nos ayuda a entender mejor en qué consiste.


Hay veces que pensamos que la dieta que seguimos es equilibrada pero podemos estar equivocados. Montaña Cámara nos ayuda a entender mejor en qué consiste. Qué es una dieta desequilibrada / Somos nutriSensatos A veces pensamos que seguimos una dieta equilibrada pero estamos equivocados. ¡Nuestra experta te lo explica todo!
¿Si soy intolerante a la lactosa…
#datosfiables

Afortunadamente ser intolerante a la lactosa ya no es lo que era. Ahora tu vida puede ser prácticamente igual que la de los demás.

Afortunadamente ser intolerante a la lactosa ya no es lo que era. Ahora tu vida puede ser prácticamente igual que la de los demás. La Intolerancia a la Lactosa ya No es Problema / Somos nutriSensatos La intolerancia a la lactosa ya no es un problema porque estos productos ya son de fácil acceso. ¡Mira lo que dice nuestra experta!
¿Pero quien ha dicho que seamos el país más saludable del mundo?
#somosNutrisensatos

España País Más Saludable del Mundo / Somos nutriSensatos España tiene la población más saludable, la alimentación más variada y equilibrada, los hábitos más saludables… ¡Descúbrete en este estudio!
Descubre cuánto de nutrisensato eres
#somosNutrisensatos

Vives en un país en el que es muy fácil ser NutriSensato. En este decálogo puedes descubrir cuánto eres tú.
Decálogo del nutriSensato / Somos nutriSensatos Tipos de dietas, etiquetado de productos, frecuencias de consumo, pautas de sueño, bulos sobre alimentación… ¡Navega por todos nuestro decálogo!
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#SomosNutriSensatos es un movimiento para promover una dieta variada y equilibrada y unos hábitos de vida saludables y actuar contra la desinformación y los bulos sobre alimentación.