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Somos Nutrisensatos

Somos Nutrisensatos es un movimiento impulsado por la cadena alimentaria española que nace para trasladar a la sociedad información basada en evidencia científica sobre nutrición y salud, así como buenas prácticas diarias que tienen un impacto positivo en el bienestar físico y mental. Porque una alimentación variada y equilibrada, actividad física regular, descanso adecuado y gestión del estrés ayudan a mejorar la calidad de vida.

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30-06-2026

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¿Qué mitos nutricionales deberíamos olvidar de una vez?

29-05-2026

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¿Es compatible la IA con la vida saludable?

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Antes de definir lo que es un Nutrisensato nos parece lógico explicar el porqué de este movimiento. Somos Nutrisensato fue la respuesta de la Industria […]

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23-04-2025

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Hay muchos hábitos en nuestro día a día que normalmente no tenemos en cuenta y que afectan a nuestro organismo mucho más de lo que […]

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¿Son seguros los alimentos y bebidas procesados?

06-03-2025

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Ante el permanente interés de difundir la duda acerca de si los alimentos y bebidas procesados son seguros, necesitamos lanzar un ¡Basta ya de confundir […]

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Redes sociales, desinformación y su impacto en la alimentación y el bienestar

24-07-2025

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¿No estás un poco harto de escuchar constantemente que vivimos en la era de la información y sentirte tan desinformado en muchos temas? Con un […]

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¿Por qué son peligrosos los bulos sobre alimentación?

09-02-2025

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La proliferación de bulos y el continuo bombardeo de fake news sobre nutrición y alimentación, junto con las recomendaciones sin base científica, pueden generar confusión, […]

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Acerca de #SomosNutrisensatos

Somos Nutrisensatos porque seguimos una dieta variada y equilibrada, tenemos hábitos saludables y nos informamos sobre alimentación y salud a través de fuentes veraces y contrastadas.

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