
Somos Nutrisensatos
Somos Nutrisensatos es un movimiento impulsado por la cadena alimentaria española que nace para trasladar a la sociedad información basada en evidencia cientÃfica sobre nutrición y salud, asà como buenas prácticas diarias que tienen un impacto positivo en el bienestar fÃsico y mental. Porque una alimentación variada y equilibrada, actividad fÃsica regular, descanso adecuado y gestión del estrés ayudan a mejorar la calidad de vida.
Explorar artÃculos por categorÃa
ArtÃculos más recientes
¿Por qué no debemos hacer esto mientras comemos?
20-05-2026
15
Cada vez es más habitual ver a gente comiendo mientras están con el móvil viendo una serie o mirando las redes sociales. Y se ha […]
¿Es compatible la IA con la vida saludable?
06-05-2026
131
A estas alturas es impensable que haya nadie que cuestione que la irrupción de la IA en nuestras vidas aporta muchos beneficios en múltiples aspectos. […]
¿Qué diferencia un trastorno de un desorden alimentario?
21-04-2026
103
Cada vez es más habitual conocer algún caso de alguien cercano que padece un trastorno o un desorden alimentario. Y en muchos casos podemos pensar […]
¿Es el estrés más positivo de lo que pensamos?
14-04-2026
146
El trabajo, las obligaciones, el dÃa a dÃa… Muchas de estas cosas nos generan cierto nivel de estrés, siendo habitual que lo percibamos como algo […]
¿Sabemos elegir bien lo que comemos?
24-03-2026
370
Hoy en dÃa existen numerosas recomendaciones sobre qué y cómo deberÃamos comer. Asimismo, podemos encontrar distintas guÃas dietéticas que tratan de encaminar nuestra alimentación, y […]
¿Comemos por ansiedad o tenemos ansiedad por comer?
17-03-2026
496
La ansiedad y nuestra manera de comer están relacionadas de una manera más compleja de lo que parece. Eso puede provocar que, en alguna ocasión […]
Los artÃculos más populares
¿Qué es una dieta saludable y equilibrada?
23-04-2025
256294
Cada vez nos llegan más mensajes y desde diferentes fuentes sobre un sinfÃn de dietas y modalidades de alimentación. Realmente son constantes y están muy […]
¿Cuánto de Nutrisensato eres?
25-06-2025
134681
Antes de definir lo que es un Nutrisensato nos parece lógico explicar el porqué de este movimiento. Somos Nutrisensato fue la respuesta de la Industria […]
¿Cómo afecta el horario de nuestras comidas a nuestra salud?
23-04-2025
133127
Hay muchos hábitos en nuestro dÃa a dÃa que normalmente no tenemos en cuenta y que afectan a nuestro organismo mucho más de lo que […]
¿Son seguros los alimentos y bebidas procesados?
06-03-2025
126977
Ante el permanente interés de difundir la duda acerca de si los alimentos y bebidas procesados son seguros, necesitamos lanzar un ¡Basta ya de confundir […]
Redes sociales, desinformación y su impacto en la alimentación y el bienestar
24-07-2025
120906
¿No estás un poco harto de escuchar constantemente que vivimos en la era de la información y sentirte tan desinformado en muchos temas? Con un […]
¿Por qué son peligrosos los bulos sobre alimentación?
09-02-2025
102413
La proliferación de bulos y el continuo bombardeo de fake news sobre nutrición y alimentación, junto con las recomendaciones sin base cientÃfica, pueden generar confusión, […]







































