La importancia de los pequeños hábitos para una vida saludable
18-11-2025
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Es bastante habitual que nuestra rutina y el ritmo de vida que llevamos nos obligue a abandonar hábitos muy beneficiosos […]
Estrés y TCA: cuando la mente también tiene hambre
11-11-2025
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Llevamos un estilo de vida que, en la mayoría de los casos, mantiene un ritmo tan acelerado, que ha favorecido […]
¿Un alimento o bebida procesado tiene peor composición o calidad nutricional?
04-11-2025
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Es tan cierto como injusto que lo primero que se le venga a la cabeza al gran público, cuando se […]
¿Qué comeremos mañana? Una mirada al futuro de la alimentación desde el pasado
28-10-2025
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Cuando nos referimos a la alimentación, la gran mayoría del tiempo lo empleamos en hablar sobre sus propiedades nutricionales, su […]
Ayuno, dietas restrictivas… ¿estamos forzando a nuestro cuerpo?
21-10-2025
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Constantemente estamos sometidos a una presión, por parte de los medios y las redes sociales, sobre la necesidad de llevar […]
Enfermedad celíaca y dieta sin gluten
14-10-2025
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Por Carlos Macho Matamoros, responsable del Área de Investigación de FACE (Federación de Asociaciones de Celíacos de España) La enfermedad […]