Somos el país más saludable del mundo y, pronto, el de mayor esperanza de vida. Porque seguimos una dieta variada y equilibrada y, además, hábitos saludables.

Descubre aquí qué hacer para disfrutar
de las ventajas de ser nutrisensato
Si eres adolescente…
#datosfiables

El organismo de los adolescentes parece que puede con todo, pero a la larga ¿pueden estar corriendo algún riesgo?

El organismo de los adolescentes parece que puede con todo, pero a la larga ¿pueden estar corriendo algún riesgo? La Alimentación en los Adolescentes / Somos nutriSensatos Una buena alimentación en los adolescentes es garantía de salud. ¡Nuestra experta opina!
¿Los alimentos nuevos…?
#datosfiables

Cada día probamos nuevos alimentos que se van instalando en nuestra dieta. ¿Esto va a alterar nuestros hábitos tradicionales?

Cada día probamos nuevos alimentos que se van instalando en nuestra dieta. ¿Esto va a alterar nuestros hábitos tradicionales? La Revolución de los Nuevos Alimentos / Somos nutriSensatos ¿Acabarán los nuevos alimentos y las nuevas tendencias alimenticias con los alimentos tradicionales? ¡Nuestra experta te responde!
¿Las personas mayores pueden comer de todo?
#datosfiables

¿Tenemos que preocuparnos de lo que comen nuestros mayores? Una buena pregunta que merece una buena respuesta de una experta.

¿Tenemos que preocuparnos de lo que comen nuestros mayores? Una buena pregunta que merece una buena respuesta de una experta. Los Mayores No Pueden Comer de Todo / Somos nutriSensatos Los mayores deben de adaptar su dieta en función de la medicación que tomen. ¡Nuestra experta te da las claves!
¿Qué es una dieta desequilibrada?
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Hay veces que pensamos que la dieta que seguimos es equilibrada pero podemos estar equivocados. Montaña Cámara nos ayuda a entender mejor en qué consiste.


Hay veces que pensamos que la dieta que seguimos es equilibrada pero podemos estar equivocados. Montaña Cámara nos ayuda a entender mejor en qué consiste. Qué es una dieta desequilibrada / Somos nutriSensatos A veces pensamos que seguimos una dieta equilibrada pero estamos equivocados. ¡Nuestra experta te lo explica todo!
¿Si soy intolerante a la lactosa…
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Afortunadamente ser intolerante a la lactosa ya no es lo que era. Ahora tu vida puede ser prácticamente igual que la de los demás.

Afortunadamente ser intolerante a la lactosa ya no es lo que era. Ahora tu vida puede ser prácticamente igual que la de los demás. La Intolerancia a la Lactosa ya No es Problema / Somos nutriSensatos La intolerancia a la lactosa ya no es un problema porque estos productos ya son de fácil acceso. ¡Mira lo que dice nuestra experta!
¿Pero quien ha dicho que seamos el país más saludable del mundo?
#somosNutrisensatos

España País Más Saludable del Mundo / Somos nutriSensatos España tiene la población más saludable, la alimentación más variada y equilibrada, los hábitos más saludables… ¡Descúbrete en este estudio!
Descubre cuánto de nutrisensato eres
#somosNutrisensatos

Vives en un país en el que es muy fácil ser NutriSensato. En este decálogo puedes descubrir cuánto eres tú.
Decálogo del nutriSensato / Somos nutriSensatos Tipos de dietas, etiquetado de productos, frecuencias de consumo, pautas de sueño, bulos sobre alimentación… ¡Navega por todos nuestro decálogo!
El país con mayor esperanza de vida del mundo
#somosNutrisensatos

Previsión sobre esperanza de vida en el mundo_Institute for Health Metrics and Evaluation
España País con Mayor Esperanza de Vida / Somos nutriSensatos Un estudio con el pronóstico de esperanza de vida, años perdidos, causas de mortalidad... Nos cuentan todo de aquí al 2040. ¡Sólo para curiosos!
Desconfía de las informaciones que crean alarma
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Algunas informaciones sobre productos e ingredientes crean alarma social. Infórmate y verifica las fuentes.
En Alimentación es Vital la Información / Somos nutriSensatos Desconfía de las informaciones sobre productos alimenticios que crean alarma social. Infórmate y verifica las fuentes. ¡Somos nutriSensatos!
¿Hay alimentos buenos y malos?
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¿Hay alimentos buenos o malos?

Montaña Cámara, Catedrática de Nutrición y Bromatología de la UCM, despeja todas tus dudas sobre este tema.
¿Hay alimentos buenos o malos? ¿Hay Alimentos Buenos y Malos? / Somos nutriSensatos No hay alimentos buenos ni malos. Depende de la edad, del estado fisiológico, y la actividad física e intelectual. ¡Nuestra experta te lo cuenta todo!
¿Sabes dónde viven los más saludables?
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Según el Índice de Salud Global 2020, si vives en España, vives en el país más saludable del mundo y, pronto, en el de mayor esperanza de vida. Un gran dato, ¿no? Más información en https://worldhealth.net/news/bloombergs-global-health-index-2020/
Ranking de los Países Más Saludables / Somos nutriSensatos En el Ranking de los países más saludables del mundo España es el nº1 y, pronto, el de mayor esperanza de vida. ¡Consulta el informe completo!
España el país con mayor esperanza y calidad de vida del mundo
#somosNutrisensatos

¿Sabes que basta con estar en España para estar en el país más saludable del mundo y, muy pronto, el de mayor esperanza de vida?
España es Calidad de Vida / Somos nutriSensatos Basta con estar en España para estar en el país con mayor esperanza y calidad de vida del mundo. ¡Entérate de todo aquí!
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#SomosNutriSensatos es un movimiento para promover una dieta variada y equilibrada y unos hábitos de vida saludables y actuar contra la desinformación y los bulos sobre alimentación.